时间是1979年，美国俄亥俄州一个平凡小镇。少年乔·兰布(乔尔·科特尼 Joel Courtney 饰)痛失母亲，生死悲痛让他久久地沉默。数月后，他应好朋友查尔斯(雷利·格里芬斯 Riley Griffiths 饰)的邀请，决定约上几个朋友一起用超8摄像机(8 mm)拍摄一部恐怖电影。当然令他下定决心的，是那个令她心仪的美丽女孩爱丽丝(艾丽·范宁 Elle Fanning 饰)也参与其中。在某个夜晚，爱丽丝驾驶父亲的汽车载着伙伴们来到火车站拍戏，谁知却目睹了一场极其惨烈的火车事故。
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